Iespēju tilts - Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem, sociālekonomiskā iekļaušanā.


Noslēdzies projekts “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainasciviliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”– Atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem.

Ar gandarījumu informējam, ka ir noslēdzies projekts“Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainasciviliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”, kura ietvaros tika organizētas 19 Atbalstagrupas Ukrainas civiliedzīvotājiem, kurās piedalījās 242 dalībnieki visa Latvijā. Šīs tikšanās sniedza gan emocionāluatbalstu, gan praktisku palīdzību, lai dalībniekiem būtuvieglāk adaptēties Latvijā un justies droši jaunajā vidē.

Atbalsta grupās dalībnieki dalījās pieredzē par ikdienasizaicinājumiem, saņēma psihologa un sociālā darbiniekakonsultācijas, kā arī ieguva zināšanas par Latvijas izglītības, veselības aprūpes un sociālās palīdzības sistēmu. Tikšanāsnotika atbalstošā un saprotošā gaisotnē, veicinot savstarpējupalīdzību un draudzību.

“Ukrainas civiliedzīvotāji šajās grupās ne tikai ieguvanoderīgu informāciju, bet arī sajūtu, ka viņi nav vieni. Daudzi dalībnieki atzina, ka pēc tikšanās jūtas stiprāki un drošāki par savu nākotni Latvijā,” uzsver Atbalsta grupasvadītāja Ņina.

Projekta noslēgumā dalībnieki atzina, ka Atbalsta grupaspalīdzējušas labāk saprast Latvijas vidi, stiprinājušasmotivāciju mācīties latviešu valodu un iesaistīties vietējākopienā.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Noslēdzies projekts “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainasciviliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” aktivitāte, kur Ukrainas bērni apguva latviešu valodu.

Ar gandarījumu paziņojam, ka ir noslēgusies projekta aktivitāte “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”, kuras ietvaros norisinājās Ukrainas bērnu latviešu valodas apmācības.

Projekta mērķis bija palīdzēt bērniem no Ukrainas apgūt latviešu valodu, veicinot viņu integrāciju Latvijas sabiedrībā un radot draudzīgu vidi mācībām un sadarbībai.

Aktivitātē piedalījās 50 Ukrainas bērni, kuri, izmantojot spēles, radošus uzdevumus un interaktīvas nodarbības, ne tikai uzlaboja valodas prasmes, bet arī iepazina Latvijas kultūru un tradīcijas. Mācību procesā īpaša uzmanība tika veltīta draudzīgu attiecību veidošanai un bērnu pašapziņas stiprināšanai.

“Bērni ir kļuvuši drošāki, brīvāk sarunājas latviski un jūtas pieņemti. Tas ir nozīmīgs solis viņu piederības sajūtas veidošanā Latvijai,” uzsver Hanna.

Projekta noslēguma pasākumā bērni ar lepnumu prezentēja savus radošos darbus, dziedāja dziesmas latviešu valodā un dalījās ar jauniegūtajām zināšanām. Vecāki un pedagogi atzinīgi novērtēja projekta rezultātus, uzsverot tā nozīmi gan valodas apguvē, gan integrācijā.

Liels paldies visiem bērniem, vecākiem, pedagogiem un partneriem par atsaucību un ieguldījumu.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Kurzemes reģionā noslēdzas projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”
Atbalsta grupas.

Ņemot vērā Ukrainā notiekošo karadarbību, Ventspilī (Latvija) tika izveidotas 2 atbalsta grupa Ukrainas sievietēm, kuras bija spiestas pamest savu dzimteni. Šī iniciatīva ir kļuvusi par nozīmīgu resursu emocionālai atveseļošanai, adaptācijai un sociālai iekļaušanai jaunā vidē.

Tikšanās notiek neformālās sarunās ar kafiju draudzīgā atmosfērā — vietā, kur jebkura sieviete var justies atbalstīta, dalīties savā pieredzē, saņemt psiholoģisku atvieglojumu un praktisku palīdzību.

Galvenais mērķis — atgādināt: pat piespiedu migrācijas apstākļos ir svarīgi atrast laiku sev, savai stabilitātei un atveseļošanai — lai atcerētos, ka neesi viena.

Šī sieviešu kopiena ir kļuvusi par vietu, kur vieglāk pārvarēt pielāgošanās grūtības, atjaunot emocionālo līdzsvaru, pašcieņu un cerību uz nākotni. Lai nodrošinātu komfortu, dalībnieces tiek sadalītas grupās pēc vecuma, kas veicina atklātību un uzticību.

Tikšanās tēmas iekļauj:

  • psiholoģisko atbalstu, stresu, trauksmi un zaudējumu pārvarību;
  • pieredzes apmaiņu, risinājumu meklēšanu un adaptāciju jaunā dzīvē;
  • bērnu aprūpi un audzināšanu jaunajos apstākļos;
  • praktiskus padomus par dokumentiem, pakalpojumiem un ikdienas jautājumiem;
  • kultūras identitātes saglabāšanu: tradīcijas, valodu un vērtības;
  • pašapkopi, relaksāciju un emocionālo pašpalīdzību;
  • zināšanas par tiesībām Latvijā;
  • kopienas spēka un savstarpējās atbalsta nozīmi;
  • personiskās vērtības, atmiņas un saknes, kas bijušas svarīgas arī bez mantām.

Projektā sasniegtie rezultāti:

  • Organizētas divas grupas nedēļā, kopumā iesaistot 27 ukraiņu sievietes Ventspilī.
  • Dalībnieces saņēma profesionālu emocionālo un psiholoģisko atbalstu.
  • Palielinājās izpratne par psihiskā veselība nozīmi un veidiem, kā par to rūpēties.
  • Ieviestas vienkāršas elpošanas un relaksācijas tehnikas, ko dalībnieces turpina zmantot arī ikdienā.
  • Izveidota spēcīga savstarpējā atbalsta tīkls, kas darbojas arī ārpus grupas tikšanās.
  • Veikta sadarbība ar vietējām institūcijām (izglītība, darbs, mājoklis) reālu jautājumu risināšanai.
  • Uzlabota integrācija vietējā sabiedrībā un stiprināta drošības sajūta. Šī iniciatīva pierāda, kā sieviešu solidaritāte, savstarpējā uzticība un uzmanība citai citai var kļūt par būtisku atbalsta punktu pat vissmagākajos dzīves brīžos.

Dalībnieču atsauksmes:

  • Tatjana „Paldies par sirsnīgām sarunām un emocionālām tikšanās reizēm. Tas bija ne tikai dialogs, bet arī patiesa dalīšanās siltumā, rūpē un gudrībā. Es ļoti augstu vērtēju katru lielo un mazo momentu kopā ar jums.”
  • Svetlana „Ļoti silta un noderīga tikšanās — padomi, interesantas stāstu apmaiņas un atklātība. Liels paldies organizatoriem. Ar nepacietību gaidām nākamos pasākumus!”
  • Olha “Sirsnīgs paldies organizatoriem par saturīgajiem vakariem viņu lokā. Saņemtie padomi ir neatsverami. Vēlējums: turpināt sarunu–lekciju–padomu ciklu arī nākamajā mēnesī.”

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF- AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” aktivitātes kļūst par vērtīgu resursu Ukrainas civiliedzīvotājiem.

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros Smiltenē sekmīgi noslēgušās vairākas atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem.

Atbalsta grupas kļuvušas par vērtīgu resursu cilvēkiem, kas piedzīvo līdzīgas dzīves grūtības. Dalībnieki uzsver, ka grupās izjutuši mazāku vientulību, saņēmuši atbalstu un sapratni, kā arī iespēju dalīties pieredzē un sajūtās. Tas veicinājis gan emocionālu atvieglojumu, gan praktiskas izmaiņas dzīvē.

Grupu pozitīvās ietekmes galvenie aspekti:

  • Kopības sajūta. Grupas veicina sapratni, ka cilvēks nav viens – apkārt ir citi, kas piedzīvo līdzīgas situācijas un ir gatavi uzklausīt.
  • Stresa un trauksmes mazināšana. Apziņa par drošu vidi, kur iespējams izpaust emocijas, būt sadzirdētam un pieņemtam.
  • Dzīves kvalitātes uzlabošanās. Dalībnieki bieži izjūt motivāciju mainīt ieradumus, izvirzīt mērķus un spert soļus pretim jauniem sākumiem.

Šīs grupas pierāda, cik būtisks ir emocionālais un psiholoģiskais atbalsts, kas papildina praktiskos resursus un palīdz labāk pielāgoties jaunajiem dzīves apstākļiem.

Projekts “Iespēju tilts” tuvojas noslēgumam, taču tā rezultāti – gan individuālā līmenī, gan sabiedrības izpratnes veidošanā – būs jūtami vēl ilgi pēc formālās aktivitāšu beigām.

Dalībnieku atsauksmes:

  • "Atbalsta grupas Smiltenē man iemācīja vispirms atbalstīt sevi un lūgt palīdzību citiem. Un arī saprast, ka nav bail, kad esmu skumja vai pat nobijusies," atzīmēja dalībniece Hallina.
  • "Citu meiteņu pieredze un daudz vērtīgu padomu, godīgi sakot, radikāli mainīja manu dzīvi. Es sāku rūpēties par savu garīgo veselību, vērsos pie dažādiem speciālistiem, un tagad mana dzīve ir citāda," sacīja Olga
  • "Apziņa, ka neesi viens, visu atvieglo. Man ir prieks atrasties cilvēku sabiedrībā, kuri mani saprot, bieži piedzīvo līdzīgas emocijas un dalās savās domās un sajūtās," iespaidos dalās dalībniece Nadežda.
  • Dalībnieces Olhas atsauksme: "Atbalsta grupas man iemācīja pirmām kārtām atbalstīt sevi un lūgt palīdzību no citiem."

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF- AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Noslēgumam tuvojas projekts “Iespēju tilts” ar nozīmīgiem atbalsta rezultātiem Ukrainas civiliedzīvotājiem.

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros sekmīgi ir noslēgušās vairākas atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem, kuri kara dēļ patvērumu raduši Latvijā.

Atbalsta grupās piedalījās dažāda vecuma un pieredzes cilvēki, un tās vadīja profesionāļi ar starpkultūru darba pieredzi. Grupas tika organizētas vairākās norises vietās, nodrošinot pieejamību gan lielpilsētās, gan reģionos.

Atbalsta grupu dalībnieki dalās ar savās pārdomās un emocijās:

  • Oksana, 39 gadi, Harkiva: “Es sajutu, ka neesmu viena” Šī grupa man kļuva par īstu atbalsta telpu. Pirmo reizi pēc ilga laika es varēju dalīties ar savu stāstu un tikt uzklausīta. Šeit mani nevērtēja, bet klausījās un pieņēma. Man īpaši vērtīgi bija tas, ka mēs izveidojām kopīgu uzticēšanās un pieņemšanas lauku. Šīs grupas unikalitāte ir tajā, ka tā ne tikai atbalsta, bet arī atklāj katra cilvēka dziļumu.”
  • Petro, 26 gadi, Zaporižja: “Mākslīgais intelekts kļuva tuvāks”; Pateicoties nodarbībām, es pirmo reizi mēģināju strādāt ar mākslīgo intelektu, uzzināju par iespējām, par kurām pat neiedomājos. Bija interesanti, jautri un praktiski! Tas ir neticami – sajust, kā tehnoloģijas var kļūt par atbalstu cilvēka dzīvē un palīdzēt adaptēties Latvijā. Un pateicoties atvērtības atmosfērai grupā, es varēju pārvarēt savu skepsi un izmēģināt ko jaunu. Man ļoti patika svinēt Līgo!”
  • Marija, 33 gadi, Sumi: "Katra nodarbība — jauns jēgas slānis" ; Katru reizi es devos no grupas ar iekšēju siltuma un jēgas sajūtu. Bija ne tikai interesanti, bet arī dziļi – katra nodarbība kā mazs ceļojums pie sevis. Man patika, ka sociālais atbalsts projektā nav «mentorēšana no augšas», bet cieņa pret ikviena pieredzi. Es atkal sajutu uzticēšanos dzīvei.
  • Irina, 51 gads, Buča: “Tā bija terapija darbībā” ; Kad klausies citus un dalies ar savu, notiek kaut kas īpašs. Grupā es ne tikai pārvērtēju savu pieredzi, bet arī sajutu kolektīvā atbalsta spēku. Tas, kā šīs tikšanās ir veidotas – caur dzīvu sarunu, radošumu, metaforām, vingrinājumiem, transformējošām spēlēm – neticami maina. Tā nav vienkārši sociālais darbs, tā ir smalka māksla būt kopā ar cilvēkiem.
  • Tatjana, 45 gadi, Dņipro: “Šeit manas zināšanas atdzīvojās” ; Mani pārsteidza iespēja apvienot emocijas, praktiskos vingrinājumus un dzīves pārdomas. Ne tikai klausīties, bet izdzīvot – zīmēt, dalīties, mēģināt. Šī grupa man deva īstas klātbūtnes pieredzi – kad tevi nevis māca, bet rada kopā ar tevi. Tieši tā ir šīs unikālās pieejas būtība, ko es sajutu – atbalsts caur kolektīvu pieskārienu savam, iekšējam.
  • Natālija, 42 gadi, Krivijriha: “Atmosfēra — kā mājās” ; Tikšanās notika uzticības, siltuma un cieņas atmosfērā. Pat smagās tēmas tika izdzīvotas maigi, bez sāpēm. Grupā es sajutu, ka mani neglābj, bet mani atzīst. Tā ir reta sajūta, kad sociālais atbalsts izskatās kā savienība, nevis palīdzība no malas.”

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” mērķis ir veicināt Ukrainas iedzīvotāju iekļaušanos Latvijas sabiedrībā, sniedzot ne tikai praktisku, bet arī emocionālu un informatīvu atbalstu. Atbalsta grupas bija būtiska šī procesa sastāvdaļa, un to rezultāti apliecina nepieciešamību turpināt līdzīga veida iniciatīvas arī turpmāk.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF- AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu


Ukrainas bērni apgūst latviešu valodu draudzīgā un iekļaujošā vidē.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanā” ietvaros šī vasara ir aizritējusi radoši un mērķtiecīgi — Ukrainas bērni turpina aktīvi piedalīties latviešu valodas apmācībās, kas tiek organizētas ar mērķi veicināt valodas prasmes un iekļaušanos Latvijas sabiedrībā.

Valodas nodarbības norisinās Rīgā, kur bērni mācās latviešu valodu, izmantojot interaktīvas un vecumam atbilstošas metodes. Nodarbības tika veidotas ne tikai kā izglītojošs, bet arī emocionāli atbalstošs process, kur valodas apguve notiek rotaļu, dziesmu, spēļu un praktisku uzdevumu formā.

Apmācības vada pieredzējuši pedagogi, kas pielāgo mācību materiālus, ņemot vērā bērnu priekšzināšanas un emocionālo stāvokli. Daudzos gadījumos valodas nodarbībās arī iespēja bērniem izveidot jaunas draudzības un justies pieņemtam jaunajā vidē. 

Latviešu valodas apguve ir svarīgs solis ceļā uz pilnvērtīgu integrāciju, un šāda veida iniciatīvas palīdz veidot sapratni un sadarbību starp dažādām kopienām Latvijā.

“Ne velti ir teikts, kā valoda ir glābšanas riņķis dzīves jūrā. Tā ir laba ideja organizēt ukraiņu bērniem nodarbības latviešu valodā. Es ar prieku iesaistos šajā projekta realizēšanā. Cenšos atbalstīt bērnus arī emocionāli, lai viņi justos droši un mācības sagadātu prieku” nosaka skolotāja Dina.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Rīgā turpinās 8 (astoņas) Atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros.

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros Rīgā joprojām aktīvi darbojas astoņas atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem, kas kara dēļ bijuši spiesti pamest savas mājas un šobrīd atrodas Latvijā.

Atbalsta grupu mērķis ir sniegt emocionālu, psiholoģisku un informatīvu atbalstu, palīdzot dalībniekiem labāk adaptēties jaunajos apstākļos, integrēties sabiedrībā un rast spēku ikdienas izaicinājumiem. Grupas vada profesionāli psihologi un starpkultūru komunikācijas speciālisti ar pieredzi darbā ar krīzes situācijās nonākušiem cilvēkiem.

Katru nedēļu grupu dalībniekiem tiek piedāvātas tematiskās tikšanās, kurās tiek apspriestas tādas tēmas kā:

  •  emocionālais līdzsvars un stresa pārvarēšana,
  •  sadzīves jautājumi un resursi Latvijā,
  •  sociālās integrācijas iespējas,
  •  darbs ar zaudējuma un traumas pieredzi.

"Kad es atbraucu uz Latviju, biju ļoti nomākta. Notikumi, kas bija notikuši, mani bija pilnībā izsituši no līdzsvara uz vairākiem gadiem. Man nebija ne draugu, ne paziņu — nebija neviena, kas varētu palīdzēt. Es paliku viena ar savu sāpēm un apjukumu. Man bija nepieciešami divi gadi, lai atkal sāktu pilnvērtīgi dzīvot, atgūt pamatu zem kājām. Izgājusi šo ceļu, es sapratu — dziedināšanās nav iespējama vientulībā. Tikai cilvēcisks kontakts, saruna, droša un iejūtīga vide var palīdzēt pielāgoties, izdzīvot emocijas un atkal sajust dzīves garšu. Tāpēc Atbalsta grupas ir tik svarīgas — īpaši tiem, kas nonākuši jaunā valstī, jaunā realitātē, ar sevī nesamaksātu smagumu. Tās nav tikai tikšanās — tā ir iespēja atgūties un atrast jaunu iekšēju balstu." — Nina Prisiažņuka, Atbalsta grupas vadītāja.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Latgalē darbojas četras atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros.

Preiļi / Rēzekne / Balvi, 2025. gada 4. jūlijs

Lai sniegtu emocionālu un praktisku atbalstu cilvēkiem, kas cietuši no kara Ukrainā, Latgales reģionā — Preiļos, Rēzeknē un Balvos — šobrīd darbojas četras atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem, kas tiek īstenotas projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros.

Šīs grupas nodrošina psihosociālu atbalstu un iespēju stiprināt emocionālo līdzsvaru, kas īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri kara dēļ ir pārcietuši traumas, zaudējumus un ir spiesti uzsākt dzīvi svešā vidē.

Grupas kā drošs atbalsta punkts, kas tiek organizētas kā regulāras klātienes tikšanās, kurās profesionālu vadītāju vadībā dalībnieki var dalīties savā pieredzē, rast sapratni, saņemt ieteikumus un stiprināt savas emocionālās prasmes. Grupās tiek veicināta uzticēšanās, savstarpējs atbalsts un iespēja rast līdzsvaru ikdienas dzīvē. Visas grupas notiek dalībniekiem draudzīgā un pieejamā vietā.

Grupās tiek apskatītas šādas tēmas:

  • Stresa pārvarēšana un emocionālā līdzsvara atjaunošana;
  • Ikdienas pielāgošanās un dzīve Latvijā;
  • Pašvērtējuma stiprināšana un nākotnes iespējas;
  • Droša komunikācija un attiecību veidošana jaunā vidē;
  • Atbalsts bērnu audzināšanā un ģimenes stiprināšanā.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Ukraiņu bērni Rīgā apgūst latviešu valodu: Ceļā uz veiksmīgu iekļaušanos sabiedrībā.

Arī vasarā Rīgā turpinās latviešu valodas apmācības ukraiņu bērniem, kas Latvijā patvērumu raduši bēgļu gaitās. Mācības notiek projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros, ar mērķi veicināt bērnu valodas prasmes, integrāciju izglītības sistēmā un emocionālo drošību.

Valoda – atslēga uz saprašanos un līdzdalību

Latviešu valodas apguve ir viens no būtiskākajiem faktoriem bērnu sekmīgai iekļaušanai skolā un sabiedrībā kopumā. Ukraiņu bērni, kas apmeklē latviešu valodas nodarbības, ne tikai mācās runāt, lasīt un saprast, bet arī iegūst pārliecību un drosmi komunicēt ar vienaudžiem un skolotājiem.

Mācību programma izstrādāta, ņemot vērā bērnu vecumu, valodas līmeni un psihosociālos aspektus. Tiek izmantotas spēļu metodes, interaktīvi uzdevumi, vizuālie materiāli, kā arī dziesmas un stāsti, kas palīdz valodas apguvi padarīt dabisku un interesantu.

Atbalstoša vide un draudzīgs mācību process

Nodarbības notiek nelielās grupās, lai katram bērnam tiktu pievērsta individuāla uzmanība. Pedagogi ir apmācīti darbam ar bērniem no citām kultūrām un valodām, nodrošinot drošu, iecietīgu un atbalstošu vidi. Īpaša uzmanība tiek veltīta bērnu emocionālajam līdzsvaram – nodarbībās regulāri tiek integrēti stresa mazināšanas vingrinājumi un iespēja izpausties radoši.

Pozitīvā pieredze

Gan pedagogi, gan bērni atzīst, ka mācības ir ne tikai noderīgas, bet arī iedvesmojošas un saliedējošas. Valodas zināšanas sniedz bērniem iespēju pilnvērtīgi piedalīties sabiedrības dzīvē – apmeklēt pulciņus, draudzēties ar vienaudžiem, iesaistīties skolas dzīvē un saprast vidi sev apkārt.

Investīcija nākotnē

Ukraiņu bērnu latviešu valodas apmācība ir ilgtermiņa ieguldījums viņu attīstībā un Latvijas sabiedrības saliedētībā. Valoda ir ne tikai saziņas līdzeklis – tā ir arī tilts uz izglītību, kultūru un iespējām. Šie bērni, kuri šobrīd mācās ar centību un interesi, nākotnē kļūs par sabiedrības daļu, kas saprot un cienī Latviju un tās vērtības.

“Bērni ir patiesi zinātkāri un atsaucīgi,” stāsta latviešu valodas skolotāja Dina “Sākumā daudzi bija ļoti kautrīgi un baidījās runāt, bet jau pēc dažām nodarbībām viņi sāka aktīvi iesaistīties, atkārtot vārdus, dziedāt līdzi dziesmām un jautāt. Mēs izmantojam spēles, kustību aktivitātes, zīmēšanu – tas palīdz valodu apgūt dabiski un ar prieku. Ir redzams, kā ar katru dienu bērni kļūst drošāki, un tas ir brīnišķīgs progress.”

Latvijā šobrīd dzīvo vairāki tūkstoši ukraiņu bērnu, kuriem pēc kara izraisītās migrācijas ir jāsāk jauna dzīve svešā vidē. Lai veicinātu viņu integrāciju Latvijas sabiedrībā un izglītības sistēmā, būtiska loma ir latviešu valodas apguvei.

Biedrības “Apvienība “VERTE”” projekta “Iespēju tilts - Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem, sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros šobrīd latviešu valodu mācās 50 bērni no Ukrainas. Bērni latviešu valodu apgūst gan klasiskajā, gan interaktīvā formā, izmantojot radošas nodarbības, spēles un praktiskus uzdevumus, kas veicina aktīvu valodas lietošanu ikdienas situācijās. Šāda pieeja palīdz bērniem ne tikai apgūt jaunu valodu, bet arī veicina sociālo prasmju attīstību, sekmējot draudzīgu un iekļaujošu vidi.

Latviešu valodas skolotāja Dace atzīst, ka ukraiņu bērni ir motivēti mācīties un ātri apgūst jauno valodu. Svarīga ir arī sabiedrības loma un atbalsts, kas palīdz ukraiņu bērnu integrācijā. Arī vecāki aktīvi iesaistās bērnu izglītības procesā, piedaloties latviešu valodas nodarbībās un atbalstot bērnus mājas darbos.

Neskatoties uz lielajiem un mazajiem panākumiem, joprojām pastāv izaicinājumi, piemēram, psiholoģiskā spriedze, kultūras atšķirības un sākotnējās valodas grūtības. Dažiem bērniem ir nepieciešams papildu emocionālais un psiholoģiskais atbalsts, lai tiktu galā ar adaptācijas grūtībām. Taču, pateicoties skolotāja un skolotāja palīga atbalstam, kā arī pielāgotiem mācību materiāliem, bērni veiksmīgi pārvar šos šķēršļus un soli pa solim iekļaujas Latvijas sabiedrībā.

Ukraiņu bērnu latviešu valodas apguves pieredze ir apliecinājums tam, cik būtiski ir radīt atbalstošu un iekļaujošu vidi, kas veicina gan valodas apguvi, gan veiksmīgu integrāciju. Latvijas izglītības iestāžu darbs un sabiedrības solidaritāte šajā procesā ir nenovērtējama. Projekta īstenotāji uzsver, ka šādi integrācijas pasākumi palīdz ukraiņu bērniem justies drošāk un pārliecinātāk par savām spējām, kā arī veicina starpkultūru dialogu un savstarpēju izpratni.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Ukrainas civiliedzīvotāji Preiļos apgūst pašaprūpes un relaksācijas prasmes, stiprinot veselību svešumā.

2025.gada 2.jūlijā Preiļos dzīvojošie Ukrainas civiliedzīvotāji piedalījās Atbalsta grupā, kas veltīta fiziskās un garīgās veselības stiprināšanai. Pasākums notika projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros, īpašu uzmanību vēršot uz pašaprūpi, relaksācijas tehniku apguvi un veselības aprūpes pieejamību svešumā.

Veselība kā drošības un stabilitātes pamats 

Dzīvojot ārpus savas dzimtenes, fiziskā un emocionālā pašsajūta bieži tiek pakļauta izaicinājumiem – neskaidrība par nākotni, kultūras atšķirības, informācijas trūkums un ikdienas stress var negatīvi ietekmēt labsajūtu. Tāpēc pasākuma mērķis bija dot praktiskus rīkus, kā ikdienā rūpēties par sevi, kā arī sniegt atbildes uz svarīgiem jautājumiem par veselības aprūpes iespējām Latvijā.

Pašaprūpes un relaksācijas nodarbības 

Pasākuma laikā dalībnieki piedalījās praktiskās nodarbībās par stresa mazināšanu un relaksācijas tehnikām, tostarp elpošanas vingrinājumiem, vieglu fizisko aktivitāšu rutīnām un apzinātības paņēmieniem. Nodarbības vadīja profesionāls psihologs un medicīnas specialists.

Īpaši liela atsaucība bija par vienkāršām pašaprūpes metodēm, ko iespējams izmantot mājas apstākļos – kā atpazīt trauksmes signālus, kā strukturēt ikdienu, kā iekļaut īsus atelpas brīžus savā dienas ritmā. Dalībnieki atzina, ka šī informācija ir ne tikai noderīga, bet arī sniedz sajūtu, ka veselības līdzsvars ir atgūstams pat sarežģītos apstākļos.

Veselības aprūpes izpratne un pieejamība Latvijā 

Vēl viena būtiska pasākuma daļa bija informatīva sesija par veselības aprūpes sistēmu Latvijā – kā pieteikties ģimenes ārstam, kas ir valsts apmaksātie pakalpojumi, un kur meklēt palīdzību krīzes situācijā.

Atbalsts kā piederības sajūtas stiprināšana

Šādi pasākumi ne tikai uzlabo praktiskās zināšanas par veselību, bet arī veicina piederības sajūtu un psiholoģisko drošību. Grupu diskusijās Ukrainas civiliedzīvotāji dalījās pieredzē, atbalstīja viens otru un veidoja jaunus sociālos kontaktus. Tā ir nozīmīga daļa no integrācijas procesa – iespēja būt sadzirdētam, saprastam un kopā ar citiem apgūt resursus, kas palīdz labāk justies svešumā.

“Šie cilvēki ir piedzīvojuši milzīgu stresu, un šādas nodarbības viņiem palīdz ne tikai apgūt praktiskas relaksācijas prasmes, bet arī atgūt iekšējo līdzsvaru un ticību sev,” saka atbalsta grupas vadītāja Inna “Daudzi pirmo reizi ļāvās vienkārši atpūsties, sajust, ka viņi drīkst parūpēties par sevi – arī tad, ja ir svešā zemē.”

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Līgo ar ķimeņu siera aromātu, dziesmām un sirds siltumu.

Atbalsta grupas, kas darbojas Rīgā un sniedz palīdzību Ukrainas bēgļiem, svinēja Līgo! Un tā nebija parasta diena.Tā bija īpaša mirkļa sajūta, kad dalībnieki atkal izjutа — viņi nav vieni.Ka līdzās ir gaiši cilvēki, silta zeme un svētki, kuros ikvienam atrodas vieta.

Sirsnīgā un drošā atmosfērā mūsu atbalsta grupu dalībnieki: pina ziedu vainagus un izteica vēlēšanās, dalījās ar zināšanām par Līgo vēsturi un tradīcijām, dziedāja latviešu un ukraiņu dziesmas, kas skanēja kā labi kaimiņi, baudīja īstus latviešu svētku ēdienus:— ķimeņu sieru — kā auglības simbolu,— dabīgo kvass — kas atsvaidzināja ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli,— speķa pīrādziņus un kliņģeri — ar smaržu, kas atgādināja mājas.

Un pats galvenais — klātesošie dalījās ar smiekliem, atmiņām, pateicību un sirsnību.Līgo kļuva ne tikai par jaunu svētku pieredzi, bet arī par cerības, vienotības un siltuma simbolu — pat pārmaiņu laikos.

Katram dalībniekam ir sava dzīves stāsts. Taču šajā mirklī — visi bijām kā viena ģimene.

Un mēs pateicāmies:— Latvijai — par to, ka mūs pieņēma,— latviešiem — par to, ka dalās ar savu svētku garu un zemi,— organizatoriem — par radīto uzticības un siltuma pilno gaisotni.

Līgo svētki mums kļuva par tiltu — starp kultūrām, starp dvēselēm, starp dabu un dzīves atjaunošanos.Paldies ikvienam, kurš bija līdzās — dziesmā, žestā, apskāvienā 

Atbalstu grupu vardītāja Tetiana Soloviova.

#NVOatbalstaUkrainu

Ukrainas civiliedzīvotāji Smiltenē un Rīgā izzina Latvijas kultūras tradīcijas, svinot Jāņus

2025.gada 23.jūnijā Ukrainas civiliedzīvotāji Smiltenē un Rīgā aktīvi piedalījās Jāņu svinībās, iepazīstot vienu no nozīmīgākajiem un senākajiem latviešu kultūras notikumiem. Atbalsta grupas par kutūras tradīciju izzināšanu tika rīkotas projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros, ar mērķi veicināt integrāciju un starpkultūru dialogu.

Jāņu svinēšana kļuva par īpašu iespēju Ukrainas civiliedzīvotājiem izjust Latvijas kultūras ritmu un vērtības – no pļavu ziedu vākšanas vainagu pīšanai līdz līgotņu dziedāšanai, pīrāgu cepšanai un ugunskura iedegšanai, kas simbolizē saules spēku un gaismas uzvaru pār tumsu. Smiltenē un Rīgā notikušajos svētkos ukraiņu un latviešu kopienas pulcējās kopā, lai dalītos svētku priekā, radot siltu un iekļaujošu atmosfēru.

Šie svētki ne tikai ļāva ukraiņiem iepazīt Latvijas kultūras bagātību, bet arī sniedza iespēju tuvāk iepazīties ar vietējiem iedzīvotājiem, veidojot draudzīgas un cieņpilnas attiecības starp kopienām.

Kultūras izzināšana ir būtisks integrācijas elements, kas stiprina piederības sajūtu jaunajā dzīvesvietā. Kad cilvēkiem tiek dota iespēja svinēt kopā, viņi izjūt, ka ir gaidīti un pieņemti. Tieši šāda pieredze palīdz Ukrainas civiliedzīvotājiem veiksmīgāk iekļauties Latvijas sabiedrībā, nezaudējot savu identitāti.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros. 

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Ukrainas civiliedzīvotāji Smiltenē stiprina kopienas saites un kultūras identitāti projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros.

36 Ukrainas civiliedzīvotāji, kas šobrīd dzīvo Smiltenē, aktīvi piedalās pasākumos projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros. Šī iniciatīva vērsta uz Ukrainas sabiedrības locekļu integrāciju Latvijā, vienlaikus saglabājot un stiprinot viņu kultūras identitāti.

Viens no projekta galvenajiem uzdevumiem ir identitātes un kopienas stiprināšana, veicinot sadarbību un savstarpējo atbalstu starp Ukrainas civiliedzīvotājiem un vietējo sabiedrību. Smiltenē norisinājās dažādi pasākumi, kas veltīti kopienas saliedēšanai, kultūras un tradīciju saglabāšanai, kā arī emocionālā un sociālā atbalsta sniegšanai.

Īpašu simbolisku nozīmi ieguva kopīga koku stādīšana, kur Ukrainas ģimenes plecu pie pleca ar Smiltenes iedzīvotājiem iestādīja kokus kā miera, cerības un vienotības simbolu. Šis pasākums kalpoja kā tilts starp divām kultūrām – kā iespēja satuvināties un veidot ciešākas attiecības starp tautām, kas kopā piedzīvo gan izaicinājumus, gan jaunas iespējas.

Starpkultūru sadarbībai šādos pasākumos ir būtiska nozīme – tā veicina ne tikai savstarpēju sapratni un cieņu starp dažādu tautību pārstāvjiem, bet arī palīdz mazināt stereotipus un veidot atvērtāku, iekļaujošāku sabiedrību. Kad cilvēki no dažādām kultūrām sadarbojas, dalās pieredzē un strādā plecu pie pleca, veidojas dabisks dialogs un savstarpējs atbalsts, kas stiprina kopienas noturību un sociālo vienotību. Smiltenē īstenotie pasākumi pierāda, ka kultūru daudzveidība nav šķērslis, bet gan vērtība, kas bagātina gan vietējo, gan atbraucēju dzīves pieredzi.

“Smiltenes ukraiņu kopiena pievienojās jaunu ziedošu koku stādīšanai pilsētā. Šie koki tika stādīti simboliski, lai atbalstītu un apvienotu divas kultūras - Latviju un Ukrainu. Iesaistoties kopīgā darbā, mēs, ukraiņi, integrējamies, komunicējam un iegūstam iespēju pateikties mazai Latvijai, bet cilvēkiem ar lielu sirdi, par atbalstu grūtajā kara laikā Ukrainā. Jo katra ukraiņu ģimene tic, ka karš beigsies un viņi atgriezīsies mājās, un šīs ziedošās ābeles un ceriņi būs silts atgādinājums par ukraiņu kopienu Smiltenē”tā saka Atbalsta grupu vadītāja Nataliia Yushchenko.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Rīgā jau trešo mēnesi norisinās projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” Atbalsta grupas Ukrainas civiliedzīvotājiem.

Rīgā tiek īstenots projekts “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” kura ietvaros notiek īpaši izstrādātas Atbalsta grupu nodarbības Ukrainas civiliedzīvotājiem, kuri kara dēļ bijuši spiesti pārcelties uz Latviju.

Šīs grupas sniedz drošu un iekļaujošu vidi, kur dalībnieki var dalīties pieredzē, iegūt jaunas zināšanas un atbalstu ceļā uz veiksmīgu adaptāciju Latvijas sabiedrībā.

Projekta galvenie ieguvumi dalībniekiem:

  • iespēja atrast savu vietu jaunajā sabiedrībā,
  • apvienot personīgo un kopienas pieredzi,
  • iegūt praktiskas zināšanas un piekļuvi resursiem,
  • apgūt mākslīgā intelekta izmantošanu ikdienas vajadzībām un iekļaušanai,
  • izjust atbalstu, kopības sajūtu un iedvesmu jauna dzīves posma veidošanai.

Projekta misija ir veicināt Ukrainas civiliedzīvotāju dzīves kvalitātes uzlabošanos, nodrošinot telpu izaugsmei, savstarpējam dialogam un emocionālajai labsajūtai. Katrs dalībnieks ierodas ar savu unikālo pieredzi, bet aiziet ar jauniem kontaktiem, iedvesmu un stiprinātu pārliecību par savu vietu sabiedrībā.

Atbalsta grupu dalībnieki dalās ar savās pārdomās un emocijās:

  • Marija: «Es nekad nedomāju, ka tik ātri varu atrast jaunus draugus. Šeit es sajutos patiešām vajadzīga.»
  • Oksana: «Man ļoti iedvesmo, kā mēs mācāmies izmantot Mākslīgo Intelektu reālajai dzīvei. Tas ir jauns līmenis man un citiem!»
  • Halina: «Man šī grupa ir kā maza ģimene. Mēs atbalstām viens otru un kopā mācāmies adaptēties, balstoties uz Latvijas sabiedrību.»
  • Svetlana: «Es sapratu, ka pat jaunā valstī var atrast savu vietu.»
  • Tatjana: «Esot kopā un pētot tēmu pēc tēmas, mēs atveram jaunus apvāršņus, lai veiksmīgi integrētos Latvijā!»

Kopā mēs esam stiprāki! Uz jaunām tikšanās reizēm nākamnedēļ!

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

 Integrācija un pielāgošanās dzīvei ārzemēs, Starp divām pasaulēm: kā nezaudēt sevi, dzīvojot jaunā valstī.

Ventspilī, 29. un 30. maijā notika atbalsta tikšanās Ukrainas civiliedzīvotājiem, kas bija veltīta pielāgošanās procesam jaunai dzīvei, sevis meklējumiem un iekšējo resursu saglabāšanai emigrācijas apstākļos. Atbalsta grupas tēma ar simbolisku nosaukumu “Starp divām pasaulēm” kļuva par drošu telpu atklātām sarunām, pārdomām un jaunu iekšējo balstu atrašanai.

Tikšanās mērķis bija sniegt atbalstu Ukrainas iedzīvotājiem, kuri ir zaudējuši mājas, pieredzējuši šķiršanos no iepriekšējās dzīves un vienlaikus spiesti ik dienu pielāgoties un integrēties jaunajā realitātē Latvijā – apgūstot valodu, kultūru, normas un sabiedrības noteikumus. Dalībnieki runāja par emocionālo izsīkumu, vientulības sajūtu, saziņas grūtībām, kā arī par sevis meklēšanu jaunajos apstākļos. Caur praktiskiem uzdevumiem, sarunām un radošiem formātiem viņiem tika dota iespēja:

  • dalīties ar personīgiem adaptācijas stāstiem;
  • saprast, kā kultūras aizspriedumi ietekmē uztveri un kā tos pārvarēt;
  • iepazīt interesantus faktus par latviešu kultūru – īpaši tika izcelta Lielvārdes josta,
  • tās vēsture un nozīme, kā arī veikts salīdzinājums ar ukraiņu kultūras simboliem;
  • apgūt vienkāršas pašregulācijas un stresa pārvarēšanas tehnikas;
  • izprast, kādi stereotipi bieži rodas starpkultūru komunikācijā.

„Mēs runājām par sarežģīto, bet ar siltumu. Jo starp divām pasaulēm – iespējams ne pazust, bet tieši otrādi – atrast sevi no jauna. Un saprast, ka mūsu pieredze ir vērtīga, pat ja tā nav bijusi viegla,” dalījās Atbalsta grupas vadītāja. Tikšanās laikā dalībnieki piedalījās arī spēlē “Patiesība vai mīts?”, kas vieglā un jautrā formā palīdzēja apspriest sarežģītas tēmas par kultūras barjerām un savstarpējo uztveri. Pasākuma noslēgumā katrs uzrakstīja simbolisku “Vēstuli sev no nākotnes” – kā atgādinājumu par to, ka pat grūtos brīžos ir iespējams saglabāt cerību. Atbalsta grupu dalībniece Valentīna Suhenko dalījās ar savām pārdomām “Šodien notika jau otrā tikšanās. Godīgi sakot, es ar lielu nepacietību to gaidīju pēc pirmās. Jums izdevās izveidot ļoti labvēlīgu atmosfēru grupā. Es pat mājās teicu, lai mani netraucē, kamēr esmu šajā atbalsta grupā, un viņi zina – zvanīt nedrīkst! :) Pēc grupas es vienmēr jūtos pacilāta, ar ticību un cerību, ka viss būs labi. Šīs tikšanās man dod spēku un iedvesmu. Turklāt mēs uzzinām daudz jauna – ne tikai par sevi, bet arī par tēmām, ar kurām sastopamies ikdienā. It kā jau esam adaptējušies, bet tomēr katru reizi ir kas jauns un vērtīgs. Paldies par formātu un tikšanās stilu!”

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Atbalsta grupa Ukrainas civiliedzīvotājiem Smiltenē, Vidzemes reģionā: ceļš uz emocionālu līdzsvaru un kopienas spēku

Ukrainas civiliedzīvotāji, kas šobrīd dzīvo Smiltenē, piedalījās projekta ““Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” īpaši veidotā Atbalsta grupā, kuras mērķis bija stiprināt kopienas saiknes, palīdzēt saglabāt kultūras identitāti un sniegt praktiskas zināšanas par emocionālo un fizisko labklājību. Starp daudzām tēmām būtiska vieta tika atvēlēta tieši pašaprūpei un relaksācijas tehnikām – jomai, kas bieži paliek ēnā ikdienas spriedzes un nedrošības apstākļos.

Dzīvojot svešā vidē, īpaši pēc traumatiskas pieredzes, cilvēka iekšējais līdzsvars tiek traucēts. Atbalsta grupas ietvaros dalībnieki tika iepazīstināti ar vienkāršiem, bet efektīviem paņēmieniem, kas palīdz nomierināt prātu un ķermeni – elpošanas vingrinājumiem, muskuļu relaksācijas tehnikām un ikdienas rutīnas ieradumiem, kas veicina līdzsvarotu pašsajūtu. Īpaša uzmanība tika pievērsta tam, kā ikdienā atpazīt stresu, trauksmi un nogurumu, un kā apzināti reaģēt, neļaujot šiem stāvokļiem ilgstoši ietekmēt fizisko un garīgo veselību.

Nodarbībās tika uzsvērts arī tas, ka pašaprūpe nav egoisms, bet gan pamats spējai rūpēties par citiem – ģimeni, bērniem, kopienu. Dalībnieki dalījās savā pieredzē un meklēja individuāli piemērotus risinājumus, ņemot vērā savus ikdienas apstākļus un resursus. Grupa kļuva par vietu, kur cilvēki varēja ne tikai mācīties, bet arī atgūt mieru, būt sadzirdēti un pieņemti.

Praktiskā līmenī tika arī sniegta informācija par veselības aprūpes iespējām Latvijā – kā un kur vērsties pēc palīdzības, kā reģistrēties pie ģimenes ārsta un kādi psiholoģiskie atbalsta resursi ir pieejami ukraiņu civiliedzīvotājiem.

Šī pieredze apliecina, cik nozīmīga ir vienkārša, cilvēcīga pieeja, kurā tiek savienots zināšanu apguves process ar emocionālu klātbūtni. Pašaprūpes tēma kļuva ne tikai par prasmi, bet arī par simbolu – ceļam uz atveseļošanos, spēku un cerību.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Rīgā turpinās projekts “Iespēju tilts – Izglītības     un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”.

Rīgā ar pārliecību un mērķtiecību turpinās integrācijas un atbalsta projekts “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā”, kas ir veltīts Ukrainas civiliedzīvotājiem – cilvēkiem, kuri kara dēļ bijuši spiesti pamest savu dzimteni un patvērumu raduši Latvijā.

Šis projekts nav tikai palīdzības sniegšana – tas ir kopīgs ceļš uz jaunu sākumu, iespēja atgūt stabilitāti, pašpārliecību un iejusties jaunā sabiedrībā.

“Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” piedāvā plašu atbalsta klāstu, proti, psihosociālo atbalstu, informatīvi-izglītojošo un praktisku atblastu. Viss tiek veidots tā, lai atvieglotu dalībnieku iekļaušanos Latvijas sabiedrībā, uzlabotu dzīves kvalitāti un pavērtu ceļu uz izglītību vai nodarbinātību.

"Šis projekts ir kā tilts starp pagātni un nākotni – starp to, kas zaudēts, un to, ko vēl var izveidot no jauna. Mēs sastopam cilvēkus, kuri ieradušies šeit ar sāpēm, nedrošību un neziņu, un mēs vēlamies būt blakus viņiem brīdī, kad viņi atrod spēku doties tālāk. Mēs ticam, ka katram cilvēkam ir tiesības uz drošību, cieņu un izaugsmi, un tieši to mēs, kā atbalsta komanda, cenšamies nodrošināt katram projekta dalībniekam" uzsver Atbalsta grupas vadītāja Gunta.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Atbalsta tikšanās “Emocionālais un psiholoģiskais atbalsts”—telpa, kur vienkārši būt…

Biedrības “Apvienība “VERTE’” projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros, kas sniedz atbalstu ukraiņiem Latvijā, notika tikšanās par tēmu “Emocionālais un psiholoģiskais atbalsts”. Šī tikšanās apvienoja dažāda vecuma sievietes, kuras piedzīvojušas māju zaudējumu, ierastās dzīves sabrukumu un ir spiestas pielāgoties jaunai realitātei. Šī tikšanās kļuva par drošu telpu, kur nav jāizliekas stiprai vai jāatskaitās par panākumiem. Dalībnieces pirmo reizi sev atļāva izteikt nogurumu, sāpes, vientulību, sēras — tās emocijas, kas bieži tiek apslēptas aiz ikdienas rūpēm un bērnu vajadzībām. “Mēs apzinājāmies: sāpes nepazūd pašas no sevis. Tās paliek ķermenī, sapņos, attiecībās — un prasa saudzīgu izdzīvošanu, nevis klusēšanu”, saka Atbalsta grupas vadītāja Iryna Hubarchuk. 

Siltā un neformālā atmosfērā dalībnieces:

  • dalījās pieredzē par emocionālo izdegšanu un iekšējā balsta meklējumiem, dziļāk strādāja ar sēru izjūtu;
  • iepazinās ar vienkāršām pašpalīdzības tehnikām (vingrinājums “Konteiners”, tauriņa efekts, simboliskais vingrinājums “Atmiņu akmens”, darbs ar asociatīvajiem vārdiem, darbs ar emocijām, tests “Kur šobrīd ir mana motivācija?”);
  • sajuta atbalstu no cilvēkiem līdzīgā stāvoklī, kas pastiprināja piederības sajūtu;
  • sev atgādināja: būt dzīvei un īstai ir svarīgāk nekā būt produktīvai.

Šāda veida tikšanās, kur tevi nevērtē un nekritizē, var kļūt par atjaunošanās punktu. Dalībnieces uzsvēra, ka šāds formāts nav greznība, bet gan nepieciešamība, kas palīdz izvairīties no hroniska stresa un emocionāla izsīkuma.

Kāpēc tas ir svarīgi:

Emocionālais atbalsts ir īstas integrācijas atslēga. Tikai cilvēks, kurš jūtas uzklausīts un pieņemts, spēj veidot attiecības, mācīties, strādāt un turpināt dzīvot. “Dažkārt viss sākas ar vienkāršu, klusu: es esmu, un tu neesi viens.” 

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Projekta ietvaros norisinās kurss par mākslīgā intelekta nozīmi sociālekonomiskajā iekļaušanā.

Projekta “Iespēju tilts – Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvarā šonedēļ tiek īstenots kurss “Mākslīgā intelekta nozīme sociālekonomiskajā iekļaušanā: iespējas, izaicinājumi un perspektīvas”. 

Kursa mērķis ir iepazīstināt Ukrainas civiliedzīvotājus ar aktuālajām tehnoloģiju tendencēm, īpaši izceļot mākslīgā intelekta (MI) lomu mūsdienu darba tirgū, izglītībā un sabiedriskajos procesos. Dalībnieki gūst ieskatu, kā MI rīki var palīdzēt attīstīt profesionālās prasmes, meklēt darbu, uzlabot valodu prasmes un piekļūt digitālajiem resursiem.

“Digitālā pratība ir viens no atslēgas faktoriem veiksmīgai iekļaušanai mūsdienu sabiedrībā. Šis kurss palīdz mērķa grupai ne tikai apzināt jaunas iespējas, bet arī attīstīt kritisko domāšanu un iemaņas darbam ar tehnoloģijām, kas ir īpaši svarīgi 21. gadsimta darba vidē” uzsver lektors Kyrylo Pylypenko. 

MI saturs ir pielāgots dalībnieku priekšzināšanu līmenim un praktiskajām vajadzībām. Tematiskās sesijas ietver:

  • Mākslīgā intelekta rīki un pielietojumi ikdienā;
  • Automatizācija un jaunas nodarbinātības formas;
  • Digitālās prasmes un drošība tiešsaistē;
  • Sociālie un ētiskie aspekti MI izmantošanā.
Kurss ir daļa no Atbalsta grupu cikla, kura mērķis ir nodrošināt Ukrainas civiliedzīvotājiem emocionālu, praktisku un profesionālu atbalstu integrācijas procesā.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros.

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Rīgā sākušas darboties Atbalsta grupas ukraiņiem projekta

 “Iespēju tilts - Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem, sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros.

Ar Sabiedrības integrācijas fonda atbalstu un sadarbībā ar biedrību "Apvienība VERTE"  Rīgā ir uzsākts projekts “Iespēju tilts — izglītojošas un atbalstošas programmas īstenošana Ukrainas pilsoņiem ar mērķi veicināt sociālekonomisko integrāciju”. Viens no projekta galvenajiem virzieniem ir Atbalsta grupas ar mērķi veicināt savstarpējo palīdzību, iekļaušanu un psihosociālo atbalstu.

Vieta, kur rodas spēks, uzticēšanās un kopības sajūta

Šo grupu mērķis nav tikai sniegt psiholoģisku vai informatīvu atbalstu, bet galvenokārt radīt vidi, kurā cilvēki var būt paši, nebaidīties no savām izjūtām, saņemt atbalstu un justies kā daļa no kopienas pat jaunā valstī. Grupu dalībnieki ir cilvēki, kuri kara dēļ bija spiesti pamest Ukrainu un tagad veido savu jauno dzīvi Latvijā. Viņi ir dažāda vecuma, profesiju un dzīves pieredzes, bet viņus vieno kopīga vēlme atgūt sevi, veidot jaunas saites un atrast iekšēju balstu. “Ļoti dziļa nodarbība. Daži grupas vadītājas vārdi aizskāra pašu būtību — it kā tie būtu par mani. Un galvenais — es sapratu, ka neesmu viena. Un ar mani viss ir kārtībā,” — dalījās viena no dalībniecēm pēc pirmās tikšanās. “Tik mierīga atmosfēra. Es vēl divas stundas būtu klausījusies! Tik daudz interesanta un nepieciešama,” — piebilda cita.

Integrācija bez spiediena, atbalsts bez nosacījumiem

Grupu formāts ļauj izvairīties no “izolētības” sajūtas. Tieši pretēji — šeit veidojas jauna maigas integrācijas pieredze, kurā tiek saglabātas personīgās saknes, bet rodas arī telpa kopīgai nākotnei. Tikšanās tēmas aptver ne tikai adaptāciju, bet arī vērtības, kolektīvo spēku, jaunas zināšanas un mūsdienīgus rīkus. 

Sociālais atbalsts — tas ir vairāk nekā palīdzība. Tā ir saikne. 

Dalībnieki ne tikai saņem informāciju — viņi runā, klausās, atceras, atveras, atrod balstu un jēgu. Tā nav terapija — tā ir dzīva cilvēku klātbūtne. Atbalsta grupas vadītāja Tetiana Soloviova atzīmē “Atbalsta grupa — tā ir vieta, kur personīgā pieredze, kolektīvā gudrība un zināšanas kļūst par balstu jaunai, stabilai dzīvei. Un katra tikšanās — tas nav solis atpakaļ, bet virzība uz priekšu. Uz klātbūtni, uz stabilitāti, uz savstarpēju cieņu”.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros. 

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Ukraiņu bērni Rīgā apgūst latviešu valodu: 

Izaicinājumi un veiksmes stāsti 

Latvijā šobrīd dzīvo vairāki tūkstoši ukraiņu bērnu, kuriem pēc kara izraisītās migrācijas ir jāsāk jauna dzīve svešā vidē. Lai veicinātu viņu integrāciju Latvijas sabiedrībā un izglītības sistēmā, būtiska loma ir latviešu valodas apguvei. 

Biedrības “Apvienība “VERTE”” projekta “Iespēju tilts - Izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem, sociālekonomiskā iekļaušanā” ietvaros šobrīd latviešu valodu mācās 50 bērni no Ukrainas. Bērni latviešu valodu apgūst gan klasiskajā, gan interaktīvā formā, izmantojot radošas nodarbības, spēles un praktiskus uzdevumus, kas veicina aktīvu valodas lietošanu ikdienas situācijās. Šāda pieeja palīdz bērniem ne tikai apgūt jaunu valodu, bet arī veicina sociālo prasmju attīstību, sekmējot draudzīgu un iekļaujošu vidi.

Latviešu valodas skolotāja Dace atzīst, ka ukraiņu bērni ir motivēti mācīties un ātri apgūst jauno valodu. Svarīga ir arī sabiedrības loma un atbalsts, kas palīdz ukraiņu bērnu integrācijā. Arī vecāki aktīvi iesaistās bērnu izglītības procesā, piedaloties latviešu valodas nodarbībās un atbalstot bērnus mājas darbos. Neskatoties uz lielajiem un mazajiem panākumiem, joprojām pastāv izaicinājumi, piemēram, psiholoģiskā spriedze, kultūras atšķirības un sākotnējās valodas grūtības. Dažiem bērniem ir nepieciešams papildu emocionālais un psiholoģiskais atbalsts, lai tiktu galā ar adaptācijas grūtībām. Taču, pateicoties skolotāja un skolotāja palīga atbalstam, kā arī pielāgotiem mācību materiāliem, bērni veiksmīgi pārvar šos šķēršļus un soli pa solim iekļaujas Latvijas sabiedrībā. Ukraiņu bērnu latviešu valodas apguves pieredze ir apliecinājums tam, cik būtiski ir radīt atbalstošu un iekļaujošu vidi, kas veicina gan valodas apguvi, gan veiksmīgu integrāciju. Latvijas izglītības iestāžu darbs un sabiedrības solidaritāte šajā procesā ir nenovērtējama.

Projekta īstenotāji uzsver, ka šādi integrācijas pasākumi palīdz ukraiņu bērniem justies drošāk un pārliecinātāk par savām spējām, kā arī veicina starpkultūru dialogu un savstarpēju izpratni.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr.2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros. 

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Atbalsta grupu cikls Ukrainas sievietēm Smiltenē.

Smiltenē, 2025. gada 13.maijā, ar sirsnīgu atmosfēru ir uzsākts atbalsta grupu cikls Ukrainas sievietēm, kas tiek īstenots projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) ietvaros.

Pirmajā nodarbībā ar nosaukumu "Sieviete kā spēka un atbalsta avots krīzes situācijās" piedalījās Ukrainas sietvietes, kuras šobrīd uzturas Latvijā. Šī tikšanās bija gan emocionāls atbalsta punkts, gan praktisks solis ceļā uz veiksmīgu integrāciju vietējā sabiedrībā.

Atbalsta grupas vadītāja Nataliia Yushchenko saka: “Grūtos laikos ir viegli zaudēt saikni ar sevi, ar to, kas ir vērtīgs. Daudzi cilvēki atsakās no saviem sapņiem, domājot: "Lai beidzas karš, un es sākšu dzīvot". Bet paiet stunda, un cilvēks sāk saprast, ka vieglāk nekļūst, pazūd vēlme būt laimīgam un dzīvot, parādās nogurums un apātija pret visu. Krīzes situācijās – sākot no personīgām traumām līdz pat sabiedriska mēroga nelaimēm – sievietes nereti kļūst par emocionālā atbalsta mugurkaulu. Ģimenēs tradicionāli tieši mātes vai vecmāmiņas ir tās, kas sadzird pirmās asaras un sniedz mierinājumu, jo bērniem visdrošāk ir mammas apskāvienos, kā rāda dzīves pieredze un kultūras tēli. Plašākā mērogā sievietes kopienās organizē palīdzību – veido pašpalīdzības grupas, uzklausa cietušos un vienkārši būt blakus ar sapratni. Šo “emocionālo pirmo reaģētāju” lomu sabiedrība bieži nepamana, taču tā ir izšķiroša līdzcilvēku izdzīvošanai un atlabšanai.Turklāt sieviešu vadītās atbalsta iniciatīvas bieži lauž stigmas un klusēšanas kultūru. Piemēram, vardarbībā cietušām sievietēm domātās grupās, ko vada speciālistes, dalībnieces drošā vidē runā par pārdzīvoto, saprotot, ka vaina nav viņās un ka ir cerība dziedēt emocionālās rētas. Šī psiholoģiskā drošība – apziņa, ka nekas no sacītā netiks izpausts ārpus grupas un ka neviens netiks nosodīts – ļauj sievietēm atvērties un dziedēt, viena otru iedrošinot. Rezultātā daudzas dalībnieces pamazām atgūst pašapziņu un spēju ticēt nākotnei.Katram cilvēkam tie ir individuāli un svarīgi, lai palīdzētu pārvarēt grūtības un justies piepildītiem”.

Sievietes kā spēka un emocionālā atbalsta nesējas atbalsta grupās iemieso ideju, ka līdzcietība un kopiena var dziedēt visdziļākās brūces. Ik reizi, kad krīzes situācijā sievietes apvieno spēkus, veidojas drošs patvērums, kur skumjas pārtop cerībā un vājums – spēkā stāties pretī izaicinājumiem. Šādas grupas kļūst par vietu, kur dzimst cerība, jo katrs dalībnieks redz: ja citi spēj tikt galā, spēšu arī es.

“Kad sievietes nāk kopā, lai atbalstītu cita citu, dzimst spēks, kas spēj dziedēt” – šo domu apstiprina Atbalsta grupas dalībniece Olga no Mariopoles.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros. 

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu

Uzsākts Atbalsta grupu cikls Ukrainas civiliedzīvotājiem Balvos - drošs solis pretim integrācijai un savstarpējai sapratnei.

Balvi, 2025. gada 4. maijā – ar sirsnīgu atmosfēru un emocionāli atklātu sarunu gaisotni Balvos tika uzsākts atbalsta grupu cikls Ukrainas civiliedzīvotājiem, kas tiek īstenots projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskā iekļaušanā” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) ietvaros.

Pirmajā nodarbībā ar nosaukumu “Integrācija un pielāgošanās dzīvei svešumā: Kā veidot jaunas sociālās saites” piedalījās 12 Ukrainas civiliedzīvotāji, kuri šobrīd uzturas Latvijā. Šī tikšanās bija gan emocionāls atbalsta punkts, gan praktisks solis ceļā uz veiksmīgu integrāciju vietējā sabiedrībā.

Atbalsta grupu cikla galvenais mērķis ir palīdzēt Ukrainas iedzīvotājiem atrast emocionālu līdzsvaru, pārvarēt adaptācijas grūtības, kā arī veidot jaunas, uzticības pilnas sociālās saites ar vietējiem iedzīvotājiem. Grupas vadītāja profesionāli un līdzcietīgi vadīja sarunas par pārdzīvoto, par zaudējumiem un jaunu sākumu – par to, kā svešumā atkal justies piederīgiem.

Rudīte, Atbalsta grupas vadītāja, norāda: “ Pateicoties šādām aktivitātēm ukraiņi apzinās savu piederību vietai ,kurā dzīvo, rod sirdsmieru un sapratni no vietējās kopienas. Apzinos, ja atbalsts cilvēkiem nozīmīgs, jo nav viegli atrasties svešumā, kad savā zemē iet bojā tuvinieki un zeme mirkst asinīs. Lai mums kopā izdodas atbalstīt, saprast un palīdzēt!.”

Pēc nodarbības dalībnieki pievienojās Balvu pilsētas svētku pasākumam “Svinēsim kopā brīvību Balvos!”, kur viņiem bija iespēja organizēt un novadīt meistrklases, kā arī satikt vietējos iedzīvotājus un piedzīvot Latvijas svētku noskaņu. Šī pieredze veicināja savstarpēju sapratni un dabiski iekļāva dalībniekus vietējā sabiedriskajā dzīvē.

Šāda veida atbalsta grupas tiks organizētas arī citos Latvijas reģionos, lai nodrošinātu emocionālu un praktisku atbalstu plašākam Ukrainas civiliedzīvotāju lokam. Programmas ietvaros paredzēti arī latviešu valodas kursi, darba tirgus orientācijas nodarbības un kopienu saliedēšanas pasākumi.

Projekta “Iespēju tilts – izglītības un atbalsta programmas īstenošana Ukrainas civiliedzīvotājiem sociālekonomiskās iekļaušanās veicināšanai” (Nr. 2024.LV/NVO_UKR/032) finansējums tiek nodrošināts Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonda Tematiskā Mehānisma Ārkārtas palīdzības (“Emergency Assistance”) projekta Nr. HOME-2022-AMIF-AG-EMAS-TF1-LV-0012 – UA-SUP ietvaros. 

Par informatīvā materiāla saturu atbild biedrība “Apvienība “VERTE”.

#NVOatbalstaUkrainu